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浙江杭州滨江区长河街道塘子堰路笨鸟的第一个园区d座
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六条小建议,让你时常保持乐观情绪2019-08-21
善于人际交往。良好的人际关系,本身就会使一个人乐观愉快。孤僻的人,不善交往的人,他们不快乐,因为他们缺乏与人的沟通,不能理解和信任别人,他们缺少友谊。当他们…
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健康生活小常识2019-08-08
1.你知道吗?吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的…
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防暑降温小贴士助你清凉一“夏”2019-07-26
近日,多地气温不断攀升,炎夏“烤箱模式”陆续开启,如何做好防暑降温,快来看看这份小贴士吧。防暑降温小妙招1.及时补充水分、均衡营养喝水应少量多次,每次100毫升为…
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关于生活中的健康小知识你必须要知道!2019-07-24
1.人不是老死的,不是病死的,是气死的《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。”讲得很绝。人;一定不要当情绪的俘…
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日常生活饮食养生小知识2019-07-18
【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润…
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人体缺乏营养元素产生的常见不良反应2019-07-13
1、眼干涩:缺少维生素a,胡萝卜素。2、口臭:缺维生素b6、锌。3、牙齿不坚固:缺维生素a、钙、铁。4、唇干燥、脱皮:缺维生素a、b2。 5、贫血、手脚发凉:缺…
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盘点那些总被错误操作的健康小常识,看看你做错过几个!2019-07-01
在平时的生活中遇到一些问题的时候,我们很容易按照自己记忆中的方式去解决问题,我们管这个叫经验。但是,从医学的角度出发,有很多的生活小常识都是错误的,不仅不能…
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生活中,你不得不知道的10个健康小常识2019-06-24
生活无处不学问,这10个小知识你get到了吗?1.凉水洗脚危害健康。脚时血管分支的最远端末梢部位,正常状态下的温度是身体温度的最低部位,经常用凉水洗脚,脚部容易遇冷…
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几种能改善情绪的食物,你赶紧试试吧!2019-06-10
芦笋:所有抑郁症病例中,至少一半的患者缺乏叶酸。而芦笋具有高含量的叶酸和色氨酸,二者被大脑用于制造神经传递物质血清素,血清素能传递神经之间的信息,并影响人的…
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震惊!烧烤摊的水煮花生竟然甲醛超标,你还敢吃吗?2019-06-04
每到夏季,很多人就会约吃烧烤,而吃烧烤必点的一道凉菜就是水煮花生和毛豆,或在家偶尔小酌配上现成的水煮花生,是一件很惬意的事情。但最近电视台的《生活帮》节目就…
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小心,这些一级致癌物就在我们身边!2019-06-04
癌症,让很多人害怕!生活中哪些东西致癌的可能性比较高?离你最近的致癌物又是什么呢? 想知道答案,小冰今天就来跟大家说说。国际癌症研究中心,隶属于联合国世界卫生…
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怎么吃可防癌? 抗癌食物清单送给您!2019-06-04
经常听身边朋友谈论说“要多吃xxx,可以抗癌”,那么防癌的食物究竟有哪些,怎么吃效果最好呢?今天,小冰就送给大家一份抗癌食物清单。 1、西兰花 西兰花…
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冬季需进补 不要错过这5种食物2019-06-04
俗话说“冬日进补,来年打虎”,冬季气候寒冷,人体的热量容易丢失,做好冬季进补养生刻不容缓。中医学上认为,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么进补效果最好…