生活小常识-凯发娱乐手机版

中医讲究五脏平衡，五脏从来不是独立的，一旦某个脏器受损，其他脏器都会受到相应的影响，平时我们都是心脏不好就养心、肝脏不好吃点保肝的，那有没有一物可以同时滋补…

咸鸭蛋的蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青果”。不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁。可大家也纳闷，咸鸭蛋是腌制的，到底能不能多吃，有啥营养？吃咸…

1.缓解夏季炎热。薄荷气味芳香，能祛湿清热，治疗夏季湿热引起的腹胀、呕吐、腹泻、饮食不良。所以夏天经常自带薄荷清凉饮料，有很强的解暑祛湿作用。2.治咽喉肿痛，头…

生活中我们都会听到这样的话，要想皮肤好，就要多喝点牛奶。在很多人眼里，肤色和食物摄入量是有关系的，但真实情况是怎样的呢？喝牛奶会变白吗？喝牛奶未必会变白。喝…

每次下班闻到街边的烤红薯香喷喷的味道，捧着一个刚刚烤熟的红薯，嘴里暖手里暖心里也暖。可很多人奇怪：街边都是烤红薯，为什么就没有烤紫薯、烤白薯呢？这些不同颜色…

坏习惯一：喝太多饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后增加肾脏排酸负担。坏习惯二：常常憋尿尿液在膀…

熬夜伤肝，酗酒伤肝，不良的饮食习惯以及生活作息都会导致肝毒加深的情况出现。而枸杞中含有降低谷内转氨酶在其中，对于肝毒可以进行有效的排出，从而起到修复以及改善…

上周五立秋啦！立秋是节气步入秋凉的先声，表明炎热煎熬的夏季将要过去，清凉舒服的秋季就要来啦。我提示大伙儿，在立秋季节里宜去暑滋阴！立秋以后，白天黑夜温度差增…

“那么胖了，少吃点，早饭就不必吃了，吃个两餐，能量就降低了，便会变瘦……”我的天呐，这句话就好像“我马上到”一样，在营养减肥界，算是上是十大谎话居首了，一日…

针对常常健身运动的人可能都了解一定要做一些热身运动，而拉筋便是在其中的一项。那麼应当怎样才能合理的拉筋呢?下边为大伙儿详细介绍运动健身前如何拉筋防止健身运动损…

物质条件好了以后，很多人都刚开始追求身体健康的方法。在中国，每一年会有很大一部分染上疾病，并且风险大的状况时，有许多人的身体状况是属于亚健康的状态。不仅是身…

1.绿色环保。分餐进食、使用公筷、拒食野味、保护自然2.健康生活。科学饮食、规律作息、锻炼身体、书香社会3.文明行为。不乱扔垃圾、不随地吐痰、尊重他人、遵守秩序4.…

1.假如由于工作必须迫不得已在电脑前面长坐，记得最多隔1小时就起来走一走，最好是定上闹铃，记牢，生活并不是为了工作，但工作是为了尽快生活（玩游戏夜以继日的自行安…

不管是哪个时侯，如今也脱离不开一个话题讨论便是健康养生，这也表明大家愈来愈高度重视健康问题，那 夏天养生专业知识哪些方面呢？夏天养生必须留意什么？一起来瞧瞧吧…

在取得疫情防控阶段性胜利的情况下，大多数企业也已经复工大家也回归到了正常的工作状态，今天鸿远要为已经复工的你们送上一套办公室养生“大法”希望大家都能够拥有一…

蛋白质是生命的物质基础，是人体组织的重要组成部分。所有生命的表现形式，本质上都是蛋白质功能的体现，因此生命离不开蛋白质。根据食物的两个指标，一个是“数量”指…